久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現阿維拉度假村 (Avila Resort)
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
阿維拉度假村 (Avila Resort) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於阿維拉度假村
簡介
位於芭達雅的範圍之內、交通方便，阿維拉度假村已成為當地旅遊的最佳落腳點。 9.6 km之外便是市區內最繁華的地段。 由於靠近Jungle Bungy Jump高空彈跳, 中天海灘, 挪威皇家領事館等景點，旅客非常喜歡入住這家飯店。
阿維拉度假村的一流設施和優質服務能確保客人住宿愉快。 客人可享受飯店的一些服務：所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 自助洗衣設備, 代客叫車服務, 24小時前台服務。
共有25家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 室外游泳池能讓您玩足一整天，開心一整天。 不管您是哪一種類型的旅客，阿維拉度假村都是來芭達雅的理想下榻飯店。
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
停車場 (附設)
租車服務
接駁服務
休閒娛樂設施
泳池(室外)
餐飲服務
咖啡店
送餐服務
餐廳
服務與便利設施
自助洗衣設備
每日客房清潔服務
送洗服務
吸菸區
保險箱
乾洗服務
兒童專屬
家庭房
接待設施
24小時前台服務
24小時皆可入住
可帶寵物
可使用語言
英語
泰語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
3至11歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 入住客人的最低年齡要求為: 3 歲。
- 超過11歲住客將被視為大人收費(不含11歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
渡假訂房
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
交通資訊與服務
住宿概況
商品訊息簡述
:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
日本推健康電車 拉環變成「握力器」
: 國際中心／綜合報導
民眾搭乘大眾交通工具，除了通勤便利，也是考量不用自行駕車，可以做些靜態活動或休息，不過近期日本政府就正式堆出「健康電車」，要讓民眾在電車不僅做靜態活動，還要在電車上「動次動」。
▲日本推出「健康電車」，已提升民眾的健康意識。（圖／翻攝自每日新聞）
根據日本《每日新聞》報導，日本京都市右京區和京福電氣鐵道，將於即日起至9月底推出「健康電車」，在特定車廂中裝置可已鍛鍊腹肌的「腹肌椅」，以及將原本給民眾站立扶持的電車拉環改成「握力器」，藉此提升民眾的健康意識，此外活動期間還會做健康宣導與相關健檢活動。
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